4、南瓜

　　3、花生红枣花生米20粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　2、南瓜

花生红枣枸杞，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣4粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜大火煮滚后，花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜红枣 、放入花生、枸杞15粒、转小火煮10分钟 。南瓜切成2半  ，