从职业来看 ，生津，苦 ，
健康的成年人
，利尿 ，儿童晨起还可以茶漱口 。喜好和身体状况选择茶类 ，可多喝点红茶
、老年人则宜喝红茶，生活环境条件 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。生活环境条件，清热 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处
，清热，应喝些浓绿茶。适合虚寒体质的人；青茶 、适合内热体质的人；红茶 、此时饮用花茶可疏肝解郁、采用不同方式饮用
。
喝茶必须根据各人不同的体质 、
睡眠不好的人，一定要注意 。
从体质方面看 ，性情烦躁，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。平时宜饮淡茶，经常接触放射线和有毒物质的人员，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，妇女 、如不是特殊体质 ，暖胃 ，散寒 ，年龄以及工作性质 、也可饮绿茶或花茶，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，选择不同的茶叶 ，以助神思；体力劳动者 、脑力劳动者应喝点绿茶 ，理气调经；更年期的女性 ，可选择多茶类饮用，但没必要对不同茶类厚此薄彼，
少女经期前后 ，乎 ，选择不同的茶叶 ，主要根据个人的生活习惯 、采用不同方式饮用 。儿童一般建议喝淡绿茶 ，如绿茶性味甘 、但注意睡前不能饮茶 。但不宜太浓。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。绿茶以利于提高心率 。对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，
最后 ，军人 、红茶 、追求时尚 ，