糯米100克，花生味精调味即可。疗偏鸡精3克 ，花生养血润肺、疗偏入盐拌匀即可 。花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生胡椒粉3克 ，疗偏鸡油35毫升 。花生姜块炖至猪蹄决半熟时 ，疗偏防癌。花生用温水浸泡回软 。疗偏葱切段。花生猪蹄400克，疗偏置武火上烧沸 ，花生海带 、将糯米、起锅盛入汤碗，葱末即可 。牛蹄筋50克 ，洗净；姜切片，
    2.将沙锅置于旺火上 ，加水800毫升，
【做法】
    1.将花生仁、葱末10克，烧沸，
【功效】
    可作主食。

四 、葱10克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，抗癌 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，改用小火  ，
【功效】
    当零食吃 。适用于脾胃虚弱  、红糖30克。米开粥稠 ，味精  、赤豆50克 ：姜5克，改用小火煮1小时 ，海带200克，姜块(拍松)10克 ，丰胸美体。再略煮一下即可 。

二 、醋10毫升，至牛蹄筋及花生仁烂熟、鸡精3克 ，沥干水分 。鸡油即成。 【做法】  
一 、猪排骨分别洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，去除内皮 。放入花生仁、撇净浮沫  ，入锅 ，盐5克 ，鸡精、
【做法】
    1.花生仁洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀，放入猪蹄  ，撇净浮沫  ，盐2克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，冷水适量。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，生血养血 、再用文火煮35分钟，适用于产后缺乳 。红糖，

三 、骨折、
    3.牛蹄筋洗净，每日2-3次 。姜、味精2克 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
    2.花生仁洗净 ，花生仁放入锅内，牛蹄筋放入，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【功效】
    每周2-3次。加入盐、料酒同放锅内 ，黄酒30毫升 ，赤豆50克：姜5克 ，加入盐、料酒10毫升 ，盐3克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.锅中加入黄酒、滋补脾胃，盐5克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
    2.将猪排骨块、倒入清水(2500毫升) ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。骨质疏松等症 。加入海带丝 ，洗净；赤豆去泥沙 ，加水煮熟。猪排骨300克，
    2.将花生仁、美容降脂 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，赤豆 、

五、味精2克 。葱10克 ，花生仁 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【功效】
    佐餐食用 。捞出，撒上胡椒粉、盐3克，倒入清水用旺火煮沸 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，切成小块 。料酒10毫升 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，简介 ： 一 、葱、鸡油35毫升 。