【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁不可表皮变绿。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁 【做法】 1 、卵磷土豆不可长芽，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，
【做法】
1 、果汁停1天 。连皮切块；
2 、
3、苹果1个（约150克），倒出清汁；
4、建议喝3天，沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克 。