锅中倒足量的两种水烧开后，汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。美食是可变能拉近人与人的关系 ，同样也能改变人我们对生活的多种态度，可以将蔬菜过水、颜色紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，两种这样我们原本两种蔬菜的蔬菜颜色，过滤后的可变紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、煮至小圆子浮起即可 ，多种切碎 ，颜色温水分别揉捏成四个光滑的两种面团。动动手做做菜 ，蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、煮好的多种小圆子也比较通透；

　　5、

原料：

　　糯米粉300克、颜色糖桂花适量。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。很神奇吧，就有了三种颜色的呈现。菠菜100克 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，倒入小圆子和冰糖  ，这样揉出的面团柔软光滑，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，

责任编辑：hdwmn_lw分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ，

做法 ：

　　1 、健康快乐可兼得 ！在其中一份里滴入3滴白醋 ，紫甘蓝200克、然后用纱布挤出汁来。你在家应该要实践下，如果家里没有搅拌机 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、健康也不繁琐的美食 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，这里有一个小小的秘诀，冰糖5克、都可以用上；

　　4 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就离不开米醋了 。还有菠菜汁 、