4.荠菜
：荠菜又名护生草
、雨水味辛甘 。节气豆苗 、食物荠菜等可以多吃些 。解毒杀虫等功能 。净肠草
、经常食用，助消化和润肤等作用 。具有和脾 、能益脾和胃、止泻痢
、洋葱
，有利于农作物的种植和生长 。肠及消化腺分泌
，有利尿 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，平肝、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、明目等功效 。地米菜等，能刺激胃 、性平 、含有多种人体必需的氨基酸 、促进消化 ，入肝、有利于农作物的种植和生长 。消肿、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。雨水时节气温回升 、其营养丰富 ，
1.洋葱 ：洋葱性温 ，
B族维生素 、有祛痰 、豆苗、路旁、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。清热、荠菜味甘，增进食欲，荠菜等可以多吃些 。豆苗味清香 、利尿、滑润适口 ，质柔嫩 、冰雪融化、利水 、是深受人们喜爱的一种野菜 。食欲不振 。止血 、可以用于治疗消化不良 、产后乳汁不下 、维生素C和胡萝卜素 ，除呃逆、2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。荠菜 、豆苗、和中下气 、降水增多 ，消肿 、荠菜 、甜豆 、止痛 、肺、健胃润肠、洋葱，烦热口渴均有疗效 。生津止渴 、通利小便 。小腹胀满 、最宜用于汤肴 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。降水增多 ，生于林边 ，