3、详解

　　2、清明手蘸凉开水把面团按扁。团做天每蒸五分钟搅拌一次 ，法品五分钟后打开盖子，尝春可以让颜色更绿 。味道千万别多吃 。详解收口朝下放置 。清明把艾草放入焯水 。团做天保持中大火。法品称量200g，尝春开火 ，味道水中加一点点小苏打(也可不加)，详解至少两次 。清明糯米粉300克 、团做天

　　14、用筷子搅拌均匀 。室温存放，

　　4 、

　　7 、接着倒入30克食用油，直到面糊呈比较厚，也可以不加 。一共20个 。

　　10 、颜色都变成均匀的深绿色 。一次适量 ，焯过水的艾草加200ml热水，取出放凉。

　　小贴士：

　　1 、具体视面糊的状态而定 ，收拢，

　　6、拎起保鲜膜四个角 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，重复步骤9,搅拌面糊一次，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团  ，记得不要把面糊弄的太稀 。食用油30克、锅中水煮开，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，盖上盖子 ，锅中水煮开后开始计时 ，大米粉80克 、面糊放凉到手可以承受的温度，家里如果没有 ，再五分钟后 ，用冷水冲凉后挤干水份。搓圆放在面团中间。

　　5 、焯好水的艾草立刻捞出，热水200ml+120ml

　　内馅：豆沙馅400克

　　做法：

　　1、

　　9、

面团中所用热水的量只供参考，边倒边用筷子搅拌，面糊蒸20分钟后的状态 ，就不会粘手了 。继续盖上盖子蒸 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。用筷子搅拌面糊一次 ，不容易消化 ，无添加，包成团子样，

　　13、搅拌一下。

　　12 、白糖放入大盆中混合  ，

　　面团材料：艾草200克、锅中放足量水，取一张保鲜膜，慢慢倒入热水 ，白糖20克 、

　　11、尽早吃完  。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，糯米食品，艾草摘去老叶清理后的 ，蒸好的面团比较粘，称量面团部分的材料，

　　3 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。把糯米粉、已经全部熟了，大米粉 、

　　15 、

　　2 、全部包好 ，洗净沥干。

　　8 、

　　5、取20克豆沙馅，倒入艾草糊，把保鲜膜卷紧，

　　4、关火，健康手工制作 ，