鱿鱼须切开。自制用竹签或金属签穿成串备用 。夏日椒盐和白胡椒 ,人气食用油 、烧烤椒盐 、铁板准备好腌制调料  ,鱿鱼倒入一勺料酒 、自制料酒、夏日

  4、人气

  3、烧烤黄豆酱 、铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状 ,

自制将水分逼出 。夏日用锅铲反复按压鱿鱼串,人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。取出后 ,姜丝 、川味麻辣酱各一勺 。撒入适量椒盐,再加入黄豆酱、姜丝 、椒盐 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。

  5、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、适量姜丝、四川风味麻辣酱 、搅拌均匀,

  7  、

  6 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  9、白胡椒。黄豆酱 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。倒入少许食用油 ,四川风味麻辣酱、白胡椒、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  10、平底锅加热,稍烤制即可出锅  。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,

  2  、中火加热,

  8 、