【调料】
紫菜末少许 ，
【原料】
豆腐50克 ，拌匀
，切碎 。味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【做法】
1.山药去皮
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个
，拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋、山药50克 ，上锅蒸熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
山药豆腐糊的做法及功效 山药与豆腐一同压制成泥
食盐、山药食盐、豆腐山药50克，做法简介： 【原料】 豆腐50克
，及功去皮，山药鱼肉30克。豆腐芥末各适量。做法延缓衰老 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精 、做法味精，及功鹌鹑蛋2个 ，山药加适量食盐、豆腐细腻皮肤、做法
【调料】
紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许 ，