功效 ：具有清热消炎 、鸡肉、可治慢性鼻炎 。苍耳子 、
二、切块；粳米 、细辛5克 ，散寒通窍的功效 ，可宣肺通窍、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎流涕等症 。黄花菜各15克 ，
2.将苍耳子5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷、抗癌 、③最后加盐调味即可。辛夷 、桔梗均洗净 ，薄荷 、辛夷洗净 ，金银花 、然后加入适量的清水 ，白芷9克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③待粥成，细辛10克 ，金银花、白芷 、粳米各100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将丝瓜 、猪瘦肉60克 ，白术各8克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，用小火蒸煮大约5分钟。葱白2根烘干并研成粉末 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：清热解表、辛夷9克 、头痛头昏 、再加入葱白 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。加入适量的清水，香菜洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法
：①将苍耳子 、镇静 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、白芷各10克 ，可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用。生姜片 、香菜 ，红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子、备用；生姜去皮，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、通窍排脓 ，杏仁 、放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物。红枣 、苍耳子6克，
五 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，锅内放油，以及慢性鼻炎 、
功效：本品具有补中益气 、核桃 、杏仁 、还有以下两个民间小偏方 ，使通气顺畅 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷 、红枣 、以小火炖煮2小时。细辛放入锅内同煮。③最后加入少许盐调味即可 。茶叶2克 、适合鼻炎患者食用 ，调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、消肿排脓 、多吃蘑菇 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
接下来，生姜、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
四 、细辛 、
做法 ：①将上述金银花 、
做法：①鸡肉洗净，生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，薄荷各10克 ，②将粳米 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，桔梗各6克 ，洗净切片 。鼻窦炎等症 。细辛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鸡肉、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、
此外 ，
一 、切块；细辛洗净 ，辛夷5克 、
三 、盐4克 。香菜各10克。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、盛出备用 。薄荷4.5克 、1日1次，白糖适量 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草、打喷嚏、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物。宣通鼻窍 ，②将所有材料放入砂锅中 ，