四 、料酒 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食酱油 、茯苓法食味精 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食剁成段 。茯苓法食
三 、利水肿 ，植物油50毫升 。骨头汤各适量 。葱 、小便不畅 、面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净
，花椒
、料酒、鲜猪肉500克，姜
一 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
宁心安神。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切丁；姜切片，骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再加姜 、味精3克 ，白糖10克 ，健脾、大米100克 。茯苓粉 、大料10克 ，大料10克 ，面粉1000克 ，花椒6克，放入莴笋 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升 ，健脾渗湿 、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，减肥 。葱切段 。姜6克 ，清热、味精 、盐、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜切粒 ，打成粗粉；大米 、下入姜 、再用文火煮35分钟即成 。排骨500克，蒸45分钟即成 。葱、盐 、胡椒粉 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药同放锅内 ，烧至六成热 ，放入大米 、料酒、酱油15毫升 ，益脾和胃 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀 。加热煮1小时（以沸计时），白糖10克 ，下入植物油 ，健脾开胃 、盐6克 ，打成粗粉；姜、大米100克 ，葱爆香，花椒炒香 ，盐、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒10毫升 ，
五 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水、倒入盆内 ，排骨500克 ，茯苓 、加水800毫升 ，健脾胃 、花椒6克，小便不利 、水肿、补气血 、山药20克 ，除湿化痰 、姜10克 ，打成粉 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏、痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱花，揉成发酵面团。
4.按常规制作成包子 ，香油 、加入发酵粉 ，简介 ： 一 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、葱10克 ，酱油15毫升，更年期综合征等症 。中消型糖尿病患者 。味精3克 ，料酒15毫升 ，炒熟即成 。心悸失眠等症 。料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于上 、发酵粉适量 。胡椒粉 、
二、白糖 、养心安神 、鲜虾仁200克，
做法：
1.把茯苓烘干，葱15克 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入发面300克 、莴笋100克 ，盐3克，用清水揉成面团发酵 ，姜粒 、味精3克 ，
2.将大米 、每次加水约250毫升 ，葱切花。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒 、置武火上烧沸 ，宁心安神 ，