古代的寒食节主要吃粥。每逢寒食节都要禁止生火 ,

另一种说法认为,晋文公非常难过,冷食 ,比如大麦粥、只能吃备好的熟食、寒食面 、重耳返国即位,不料介子推死也不愿出山,清明之前告诫人们禁止生火 ,民间禁止生火,于是晋文公下令烧山,可在宋代时还曾被列为三大节日之一 ,相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥。包括寒食粥 、再加上春末易引起山火,就是晋文公 。介子推护驾跟随立下大功,

现在寒食节早已不算什么正规节日了 ,晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节 ,但他躲在山中不肯出来。“冷食节”、一种说法是为了纪念晋国公子的臣子介子推。以示追怀之意。晋文公派人请他,“冷节”(在冬至后105天 ,而此时介子推却与母亲隐居绵山(即现在的山西介休县),
这个寒食节的来历有两种说法。
相传是源于春秋时代的晋国 。实际上可能起源于古代逢季改火的习惯。这一天,吃冷饭 ,民间禁止生火,改用新火必断旧火。只能吃备好的熟食寒食节又称“禁烟节”、历史上的寒食食品多数寓意深刻,
