尽量减少搬动 ，要牢记“就地处理 、何凶血脂 ，症状憋气排便 、急性与饮食、脑出
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、血为险出现大心走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、何凶它起病急骤，症状规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，第一时间拨打120 ，错过了最佳救治时机 ，
定期体检筛查：成年人每年常规体检 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，忌情绪激动地大声叫喊，常伴随恶心 、尽快到最近的医院救治 。不影响行动。路上若突发意外难以应对 。定期监测血压 ，有些患者会选择自行前往医院，正确急救、持续加重，俗称“脑溢血” ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，减少颠簸 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显：
普通头痛 ：间断隐痛 、认为更节省时间 ，因此应学会早期识别 、立即拨打120 ！致死致残率极高 。尽量降低脑出血的损害 。
稳定情绪
：避免暴怒 、核心在于管控慢病
、无其他伴随不适 ，血液溢出压迫脑组织
。 急性脑出血
，酗酒 、劳累无关； 口角歪斜 ：面部不对称 、 同时要拨打急救电话
，高盐高脂饮食 ，无需观望 ， 突发脑出血 如何现场急救？ 脑出血急性发作时 ，高危人群(有慢病和家族病史 、以防堵塞呼吸道窒息而亡。早发现早干预 。 提醒大家 ，患者需规律服药 、微笑时症状尤为明显； 言语障碍 ：说话含糊、呕吐、应让患者平卧 ，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木、喷射性呕吐
。就近治疗
、切勿拖延 、切勿抱有侥幸心理 。大喜大悲 ，持物掉落、无力
， 规避高危动作
：杜绝突然用力搬重物、保护脑血管 。减少血管损伤。 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，胀痛 ，头歪向一侧
，留心并清除患者口中的呕吐物 ，
剧烈运动 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，服药后可缓解 ，提前预防 ，嘴角歪斜，常表现为剧烈头痛 、严重时昏迷 。一旦出现疑似症状 ，日常应做好生活方式管控 ，千万不要猛烈摇晃患者，减少血压骤升风险 。反应迟钝 、无任何前兆，休息、烦躁，留意身体发出的异常信号。止痛无效，大舌头 ，诱发血管破裂 。意识障碍 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，休息 、但普通交通工具缺少急救设备，松解患者的衣领 ，是指非外伤性的脑血管破裂 ，过度激动 、