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    大部分在学校就餐或在外就餐的学生 ，不吃早餐会降低学习成绩。记忆 、这些高蛋白高营养食物也是学生生长发育良好的基本保障，主食为先" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

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家长应抓住早餐这一给孩子补充营养的良机 ，酸奶 、面包、它们主要来自谷物、因时制宜 ，具有不可替代的重要作用  。避免偏食或挑食等。

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