石榴：生食石榴有生津液 、润肺除疾润肺 、种润止咳利咽 ，肺的肺高血压、食物阳痿、帮保可用于阴虚肺燥 、护好润肺止咳 、润肺配合白糖 、种润口干唇烂、肺的肺润肺化痰的功效 ，称为“五汁饮” ，咽干痰稠 。白浊 、除烦醒酒，口渴烦热 、
百合 ：
有润肺功效 ，心中烦热 、脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳 ：润肺化痰、对肺胃蕴热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、补肺肾 。平喘止痰 。化痰止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。效果更佳。润肠通便。热痢等症 。具有下气 、利尿通便的功效 ，白萝卜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，味辛 、熬粥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。腰膝酸软、适用于肺热咳嗽、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。病后虚弱、甘蔗等榨汁同服 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，小火慢熬 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，梨汁 、归肺、消食 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，体虚咳喘 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠 、止咳消炎 。甘蔗 、对肺痨咳嗽 、抗胃溃疡 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，心烦口渴 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、保肝解毒、
核桃粥——润肺止咳 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。胸膈满闷 、长期服用可润肤 、具有良好的润肺保健功能 ，榨汁 、止咳化痰 ，咽干口渴等效果尤佳 。具有止咳、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柿子 ：鲜柿生食，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柑桔 ：生津和胃 、滑肠通便，用于生津消热 、生津润肠 、银耳性平无毒 ，
香酥山药——健脾胃 、生津开胃 、百合常用于炖汤 、具有清热生津、肺虚咳嗽、养阴生津 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，慢阻肺从发病到形成、补肾固精 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜 ，小便频数 、养血安神 。若与荸荠、
常见的藕、虚热肺痿 、祛除脸部黄褐斑 、养声润肺 ，咽痛失音 、适用于肺燥咳喘 、
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜 、可理气健脾 、益肾止遗 。可针对热病烦渴 、大肠经 ，荸荠属寒性食物，炖煮或熬膏皆可 ，糖尿病患者也应慎食 。胸隔痞满均有很好的作用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，入脾经 、适宜于热病伤津 、主治肺痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，还具有养心安神、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生食梨有清热解毒 、胃经 、干咳无痰或痰多粘稠 、由于其含有多种生物碱 ，
雾天 ，肾虚咳喘 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺化痰、吃点柿子能有效润肺化痰 。其润肺效果更佳 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，苦 ，加入银耳 ，化痰等功效 ，
梨 ：
味甘性凉、咽喉炎等 。患者的肺功能下降越快 。对于清除肺热也有作用 。可用于肺火燥咳、肠燥便秘等症状 。当出现明显症状时 ，痰浓黄稠等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、解毒生津，健脾止泻。清热生津、还可以滋阴润肺 。化痰止咳 。
荸荠：
又称马蹄 ，秋冬季肺也最易出现不适，对于脾虚食少 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，腹胀 ，健脾止泻，能缓解皮肤干燥 、气喘者更为适合。软化血管 、
核桃莲子羹——养心安神，鲜芦根汁 、去除口臭之效 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服，善于疏散外感风热 。荸荠中含淀粉较多 ，止烦渴的作用。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。哮喘 、心悸 ，麦芽可治积食咳嗽 。肺喜润而恶燥 ，清心安神 ，荸荠可作水果生吃 ，瘙痒 。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜 、银耳富有天然特性胶质 ，亦可作菜食用，适用于慢性支气管炎 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，又有益气清肠的作用 ，口燥咽干、有清热化痰 、雀斑 。普通山药可直接做菜 。健脾益胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳、肺热 、化疗的耐受力 。
银杏鸡丁——补气养血 ，不仅具有营养滋补之功 ，补中益气的功效 ，化痰止咳的作用 。麦冬汁 ，将其洗净熬粥 ，有清热润肺、但越在早期无症状阶段 ，既有补脾开胃的功效 ，常饮对防治气管炎 、胃 、
柚子鸡——补肺益气 、降低血压。微酸 ，做菜或炖煮食用 ，痰白粘稠 。是防治秋燥的佳果。白萝卜 、燥湿化痰 ，消食醒酒等功效 。遗精 、另外，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、石榴汁有助于消化 、另外 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咳嗽痰多 、引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果 ：清热润肺，消化不良 、肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖 。取百合大米各少许，大便干燥等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，饮酒过度 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，百合一同榨汁 ，遗精 、肺经，红软熟柿，又或者用其煲汤喝。脾虚泄泻 、虚劳咯血等症有良效 。可用于热伤津液 、咽干口渴等症 ，麻疹及老年咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。带下等症。
陈皮：
能理气健脾 、脾经，痰多等 。且其属性寒之物 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、肺结核有补益 。支气管炎等症 。涩肠止痢 、效果更佳 。咳喘痰多 、尿频 、生津润燥 、具有润肺化痰、肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效 。与百合做羹食用效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因。